CẢNH BÁO: Nhiệt độ tăng cao vào ngày 4-6 tháng 9. Tài nguyên về tình trạng nắng nóng cực đoan của chúng tôi có thể giúp ích.

Chọn ngôn ngữ

Tìm hiểu thêm: Tiêm ngừa cúm và COVID mũi nhắc lại ngay

Sức khỏe tinh thần và cai nghiện chất gây nghiện

Phản hồi trang web

Biểu tượng đóng

Hãy giúp chúng tôi cải thiện trang web

Quý vị gặp khó khăn trong việc tìm kiếm? Quý vị muốn cho chúng tôi biết về trải nghiệm của mình trên trang web? Vui lòng tham gia cuộc khảo sát phản hồi của chúng tôi và cho chúng tôi biết!

Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần và cai nghiện chất gây nghiện bảo hiểm bởi CareOregon

Nếu quý vị đã tham gia vào gói Oregon Health (OHP) rồi thì quyền lợi của quý vị bao gồm hầu hết các dịch vụ sức khỏe tinh thần, trong đó bao gồm:

  • Cai chất gây nghiện
  • Tư vấn
  • Tâm lý trị liệu/liệu pháp điều trị
  • Chương trình cai nghiện

Nếu quý vị hiện không tham gia vào gói Oregon Health thì hãy truy cập One.Oregon.gov để tìm hiểu điều kiện tham gia và nộp đơn tham gia.

Tìm nhà cung cấp

Bìa cẩm nang giải thích về sức khỏe thể chất

Tìm hiểu về dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần và cai nghiện chất gây nghiện

Sức khỏe hành vi là thuật ngữ chung cho 3 dịch vụ: chăm sóc sức khỏe tinh thần, cai nghiện chất gây nghiện và hỗ trợ hồi phục. Quý vị được miễn phí các dịch vụ này. Cách xin hỗ trợ cũng rất đơn giản: chỉ cần nhấp vào liên kết dưới đây để xem cẩm nang về chăm sóc sức khỏe tinh thần và cai nghiện chất gây nghiện với nhiều thông tin giải thích chi tiết:


Yêu cầu hỗ trợ khủng hoảng khẩn cấp

Nếu quý vị đang gặp khủng hoảng về sức khỏe tinh thần, vui lòng gọi vào một trong các số sau:

     

    Quý vị có thể tới các địa điểm sau để được điều trị sức khỏe tinh thần khẩn cấp miễn phí:

    Cập nhật về COVID-19: Dịch vụ khám không hẹn trước có thể bị tạm thời gián đoạn do các giới hạn của COVID-19. Vui lòng gọi điện cho phòng khám cung cấp dịch vụ này trước khi đích thân đến tận nơi.

    Trung tâm Sức khỏe Tinh thần Khẩn cấp Cascadia (Hạt Multnomah)

    7 giờ sáng đến 10:30 giờ tối hằng ngày
    4212 SE Division St, Suite 100
    Portland, OR 97206
    503-963-2575

    Phòng khám Sức khỏe Tinh thần Khẩn cấp Clackamas

    9 giờ sáng đến 7 giờ tối thứ Hai đến thứ Sáu, 10 giờ sáng đến 7 giờ tối thứ Bảy và Chủ Nhật
    11211 SE 82nd Ave, Suite O
    Happy Valley, OR 97086
    503-742-5335 

    Trung tâm Khám bệnh Không hẹn lịch Hawthorn (Hạt Washington)

    9 giờ sáng đến 6 giờ tối thứ Hai đến thứ Sáu, 12 giờ sáng đến 4 giờ chiều thứ Chủ Nhật 
    Dịch vụ khám không hẹn trước hiện không có vào thứ Bảy.
    Vui lòng gọi Đường dây hỗ trợ khủng hoảng của hạt Washington qua số 503-291-9111.
    5240 NE Elam Young Pkwy
    Hillsboro, OR 97124

    Dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng tại địa phương

    Đường dây hỗ trợ khủng hoảng của hạt Clackamas

    Gọi số: 503-655-8585
    TTY: 800-735-2900

    Đường dây hỗ trợ khủng hoảng của hạt Multnomah

    Gọi số: 503-988-4888 hoặc 800-716-9769
    TTY: 503-988-5866

    Đường dây hỗ trợ khủng hoảng của hạt Washington

    Gọi số: 503-291-9111 hoặc 800-995-0017
    TTY: 800-735-2900

    Đường dây hỗ trợ Oregon

    800-698-2392

    Đường dây hỗ trợ thanh thiếu niên Oregon

    877-968-8491

    Đường dây hỗ trợ khủng hoảng quốc gia

    Đường dây nóng phòng chống tự tử toàn quốc

    800-273-TALK (8255)
    TTY: 711 
    Ayuda en Español: 888-628-9454
    Nhắn tin: TALK gửi 741741

    Đường dây hỗ trợ khủng hoảng cho người chuyển giới

    877-565-8860

    Trầm cảm là trạng thái tâm lý khiến quý vị thấy buồn và mất hết hi vọng, tựa như quý vị đang chứng kiến cuộc đời của mình trượt dài trong vô vọng. Ai cũng có lúc buồn và mệt mỏi, nhưng khi bị trầm cảm thì ngay cả công việc hằng ngày cũng trở nên khó cáng đáng nổi.

    Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy quý vị đã đi quá giới hạn từ nỗi buồn thông thường thành trầm cảm:

    • Quý vị tránh né người khác và hoãn các buổi gặp quan trọng.
    • Quý vị cảm thấy mình không có giá trị, thấy tội lỗi, lo lắng hoặc tuyệt vọng trong nhiều tuần liền.
    • Gần như lúc nào quý vị cũng thấy mệt mỏi hoặc đuối sức.
    • Quý vị tăng hoặc giảm cân mà không vì lý do y tế nào.
    • Quý vị ngủ quá nhiều hoặc ngủ không đủ.
    • Quý vị nghĩ đến việc tự tử.
    • Nỗi buồn của quý vị ảnh hưởng đến người thân.

    Rất khó để vượt qua cơn trầm cảm một mình. Hãy yêu cầu được trợ giúp - có rất nhiều tài nguyên cho quý vị. Vui lòng liên hệ bộ phận Chăm sóc khách hàng 800-224-4840 hoặc TTY 711 ngay.

     

    Tài nguyên bổ sung

    Quý vị có người thân nào gặp vấn đề với đồ uống có cồn? Bộ câu hỏi CAGE là phương thức thường được dùng để giúp mọi người xác định một vấn đề tiềm ẩn. Tên của bộ câu hỏi xuất phát từ bốn câu hỏi của nó. Hãy tự đặt những câu hỏi sau để xác định xem quý vị hay người thân của quý vị có vấn đề gì với đồ uống có cồn không:

    • Quý vị có bao giờ cảm thấy phải cắt giảm lượng rượu bia uống vào?
    • Quý vị có thấy khó chịu khi người khác chỉ trích việc quý vị uống rượu bia?
    • Quý vị có bao giờ cảm thấy có lỗi về việc mình uống rượu bia không?
    • Quý vị có bao giờ uống vào buổi sáng sớm để chào ngày mới hay để tay chân không còn run rẩy nữa?
    Nếu quý vị trả lời là Có với một trong số câu hỏi trên thì rất có thể quý vị hoặc người thân đang gặp vấn đề với đồ uống có cồn. Hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc ban đầu (PCP) nếu quý vị cảm thấy mình hoặc một thành viên trong gia đình gặp vấn đề về đồ uống có cồn.

    Quý vị có lo lắng vì mình đang sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau? Hay quý vị lo lắng cho một người thân khác đang lạm dụng chất gây nghiện? Liên kết dẫn đến các công cụ sàng lọc bên dưới sẽ giúp quý vị xác định xem có cần đến sự trợ giúp của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc ban đầu (PCP) của mình hay nhà cung cấp dịch vụ cai nghiện không. 

    • The Drug Abuse Screening Test (DAST-10) may be used by adults aged 21 and older as a self-test tool.
    •  Bộ câu hỏi kiểm tra CRAFFT là bộ câu hỏi ngắn dành cho trẻ em và thanh thiếu niên dưới 21 tuổi. Hãy liên hệ với PCP hoặc nhà cung cấp dịch vụ cai nghiện của quý vị để được hỗ trợ nếu con quý vị trả lời Có với ít nhất 2 câu hỏi. This questionnaire is also available in Vietnamese and Spanish.

     

    Nhận giúp đỡ

    CareOregon luôn sẵn sàng hỗ trợ quý vị và gia đình trong hành trình hồi phục. Chúng tôi không ngại hỗ trợ và đồng hành cùng quý vị trong các dịch vụ cai nghiệm hóa chất (CD). Nếu quý vị cần được hỗ trợ trong quá trình cai nghiện chất gây nghiện, hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc ban đầu của quý vị.

    • Sau đó, hãy chọn nhà cung cấp dịch vụ y tế có chuyên môn về các vấn đề liên quan đến rượu và chất gây nghiện từ  Danh mục các nhà cung cấp của CareOregon. A provider can help you determine if you or a family member may have a substance use problem. Nếu vấn đề tồn tại thì nhà cung cấp đó có thể giúp quý vị đưa ra quyết định và hướng dẫn những hướng điều trị và dịch vụ tốt nhất. Quý vị không cần phải gọi cho CareOregon để được giới thiệu cho dịch vụ này.
    • Đối với quá trình điều trị lạm dụng thuốc gây nghiện, các quyền lợi mà quý vị sẽ được chi trả là khám tại văn phòng tư vấn, châm cứu, điều trị bằng methadone và các dịch vụ cắt cơn.

    Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc ban đầu (PCP) của quý vị để biết thêm thông tin hoặc gọi đến bộ phận dịch vụ Chăm sóc khách hàng theo số 800-224-4840 hoặc TTY 711 để tìm hiểu thêm về quyền lợi của quý vị.

    Tài nguyên